解释：戒烟如何逆转癌症风险

吸烟会导致细胞发生突变，从而导致癌症。那么，如果吸烟者戒烟，他或她的健康能恢复到什么程度呢？

一根香烟含有 60 种致癌物质，可以破坏或改变人体内的 DNA，每个细胞可导致 1,000 到 10,000 个突变。 （代表性图像）

吸烟会导致细胞发生突变，从而导致癌症。那么，如果吸烟者戒烟，他或她的健康能恢复到什么程度呢？发表在《自然》杂志上的一项研究表明，戒烟有助于逆转潜在风险；它可以补充细胞，这些细胞实际上与从不吸烟的人的细胞相似。

吸烟如何致癌

人体的结构可以承受伤害，但只能承受一段时间。一根香烟含有 60 种致癌物质，可以破坏或改变人体内的 DNA，每个细胞可导致 1,000 到 10,000 个突变。随着时间的推移，吸烟会相当稳定地导致突变，并逐渐累积。伦敦大学学院医院胸科医学教授、该研究的 21 位作者之一 Sam M Janes 在电子邮件中说，你抽的越多，你的突变就越多。

对气道和肺部内壁细胞的持续损害可导致肺部、食道、喉部和咽部的癌症。研究发现，肺癌是最常见的癌症，80-90% 的死亡归因于烟草。香烟中的化学物质也可以进入血液并影响多个器官。它还可能导致肝脏、胰腺、胃、肾脏和血液中的癌症，但这些很少见。吸烟还会导致肺气肿，肺中的气囊受损，这是不可逆的。

研究发现了什么

它分析了伦敦 16 人的支气管上皮细胞（取自肺部附近的呼吸道）：三名儿童、四名从不吸烟的人、六名前吸烟者和三名目前吸烟者。通过对 632 个支气管细胞的测序，研究人员发现驱动突变在吸烟或有吸烟史的人中更为常见。

简单来说，驱动突变就像一种生化物质，导致细胞发生突变并导致癌症。在目前的吸烟者中，发现 25% 的细胞携带驱动突变。在儿童中没有发现此类驱动突变，在成年非吸烟者中，由于各种其他因素，只有 4-14% 的细胞具有驱动突变。关键发现是，戒烟者的细胞突变负担逐渐变得与不吸烟者相似。

Janes 说：戒烟者的许多细胞有很多非吸烟者没有的突变，但重要的是很大一部分细胞（高达 40%）没有突变——这意味着健康细胞正在逐渐取代突变的细胞或损坏的细胞。

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更广泛的影响

通过在中年或更早的时候戒烟，吸烟者可以避免大部分与烟草相关的肺癌的风险。研究观察到，这种好处几乎立即开始显现，并随着时间的推移稳步增长。

但这不是一夜之间的变化，那格浦尔的肿瘤学家 Abhishek Vaidya 博士说，他没有参与这项研究。治疗多种口腔癌的 Vaidya 说，一旦一个人戒烟，患癌症的累积风险就会不断降低。

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在其他印度医生中，塔塔纪念医院的头颈部肿瘤外科医生 Pankaj Chaturvedi 博士说，驱动突变在人类细胞中的减少至少需要 10 年的时间。 Healis-Sekhsaria 公共卫生研究所所长 P C Gupta 博士说，患肺癌的风险仍然存在。古普塔说，戒烟后 24-48 小时内，细胞开始自我修复，但如果器官受损，愈合速度会更慢。

该研究的关键信息是，在任何年龄戒烟都很重要，可以迅速降低患肺癌的风险。然而，如果引起肺气肿，则是不可逆的。

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