解释：为什么新加坡敦促人们在接种 Covid-19 疫苗后一周内避免锻炼
此前，新加坡指南建议仅在接种两剂疫苗后才短暂停止运动。
截至 6 月 30 日，新加坡卫生科学局已收到至少 12 人在接种疫苗后出现心脏问题的报告。 （美联社照片） 新加坡卫生部已敦促其居民在接种第一剂和第二剂所有 mRNA Covid-19 疫苗后，每人一周内避免剧烈运动。该国更新了疫苗受益人的健康指南，该指南早些时候建议在接种疫苗后休息 12-24 小时。
此前，该指南建议仅在接种两剂疫苗后才短暂停止运动。
虽然该建议适用于所有寻求接种疫苗的人，但它特别关注 30 岁以下的青少年和男性。我们建议每个人，尤其是 30 岁以下的青少年和年轻男性，避免剧烈的体育活动，例如剧烈运动，在第一剂和第二剂后的一周内，卫生部的更新指南阅读。
通讯|单击以在收件箱中获取当天最佳解说员
为什么新加坡要求人们在接种 Covid 疫苗后避免运动？
更新后的指南基于年轻男性在接受注射后出现心脏问题的报告。最近，一名 16 岁男孩在接受第一剂辉瑞 BioNTech 疫苗几天后，于 7 月 3 日在举重时心脏骤停。
他的病情的初步诊断是院外心脏骤停。卫生部周一解释说，正在进行临床和实验室测试以了解根本原因。这将包括彻底考虑是否存在急性重症心肌炎，这是一种影响心脏功能的心肌严重炎症，作为可能的诊断。
除了辉瑞-BioNTech 疫苗外，新加坡还提供由 Moderna 开发的疫苗。
截至 6 月 30 日，新加坡卫生科学局已收到至少 12 人在接种疫苗后出现心脏问题的报告。据彭博社报道，这些案件中的大多数涉及 30 岁及以下的男性。
该建议基于新出现的数据，该数据表明与 Covid 疫苗相关的心肌炎（心肌炎症）和心包炎（心脏周围的膜肿胀）的风险很小。
在此期间，接种疫苗的人士如出现胸痛、气短或心跳异常，应及时就医。该建议指出，所有医生也应警惕疫苗接种后出现的此类临床表现。
根据新加坡卫生部的规定，应避免哪些形式的运动？
根据其最新建议，在接种第一剂和第二剂疫苗后的一周内应避免游泳、骑自行车和跑步等活动。可避免的活动清单还包括举重、慢跑、竞技运动、球和球拍游戏。
它还指出，应避免在学校上体育课。一周后可以安全进行的体育活动包括散步、伸展运动和做家务。
是否只在新加坡发布过这样的警告？
不会。美国和以色列在接种疫苗后也采取了类似的锻炼立场。这是因为年轻男性在接种辉瑞疫苗后报告了一些心肌炎病例。
上个月，美国食品和药物管理局宣布，它将在有关辉瑞和 Moderna Covid-19 疫苗的所有情况说明书中添加关于青少年和年轻人罕见的心脏炎症病例的警告。
与此同时，在提交给以色列卫生部的一份报告中，研究人员表示，辉瑞和 BioNTech 生产的疫苗似乎使年轻男性患心肌炎的风险增加。
但是，就疫苗接种运动向新加坡政府提供建议的专家委员会继续建议接种这种致命病毒，认为好处大于潜在风险。以色列和美国也都坚持认为，这些疫苗是抗击大流行病不可或缺的一部分。
现在加入：Express 解释电报频道世界各地还发布了哪些其他疫苗建议？
世界各地已经发布了几项建议，敦促公民在接种疫苗后避免某些活动。
去年年底，俄罗斯卫生官员建议公民在接种疫苗后大约两个月内避免饮酒。这一警告并没有得到广大俄罗斯人的认同，他们认为这一要求是不合理的。然而，不久之后，人造卫星 V 疫苗的开发者反驳了这一说法。
与此同时，德国一直在强烈建议以功效为由混合使用 Covid 疫苗。事实上，德国总理安格拉·默克尔 (Angela Merkel) 在第一次接种 Moderna 疫苗后，自己将阿斯利康 (AstraZeneca) 疫苗作为她的第二剂疫苗。
和你的朋友分享:
