金·卡戴珊 (Kim Kardashian) 讨论植物性饮食如何帮助她的牛皮癣：“这让我更加注意”

做对自己身体最好的事。自从被诊断出患有牛皮癣十多年以来， 金·卡戴珊 谈到她的植物性饮食 有助于应对自身免疫性疾病。

41 岁的金在接受姐姐采访时说：“我不记得我是如何进入植物性食品的，但我知道我在隔离期间观看了纪录片，这让我想再试一次。” 考特妮·卡戴珊 的 呸呸呸 8 月 25 日星期四的生活方式博客。

Skims 创始人指出 她最喜欢的食物变成了素食、无麸质和无奶炸玉米饼 ，补充说，“我每周至少吃一次。”

根据 Kim 的说法，并非总是如此 如果她来访，很容易坚持以植物为基础的饮食 一家没有素食选择的餐厅。 “我只是尽我所能保持尽可能以植物为基础，除非这是一个享受的日子，”她在透露她最喜欢的欺骗餐之前说道。 “披萨，当然。如果我想吃甜食，我喜欢甜甜圈。”

这位真人秀明星还称赞海苔冰沙 帮助她处理皮肤状况。

“海苔冰沙很棒，因为它们非常抗炎。我尝试吃尽可能多的抗炎和抗氧化食物，”Kim 写道，并解释说 她如何从饮食中受益 . “这让我更加注意我放入体内的东西如何影响我，不仅是牛皮癣，还有我的情绪、压力水平、精力和一切。”

金，谁有 对她的银屑病关节炎直言不讳 同样， 向可能发现健康问题具有挑战性的人提供建议 . “我发现在坏处涂上药膏或乳霜，然后用 Saran Wrap 包裹它们会有所帮助。但显然，这只能在某些领域进行，”她继续说道。 “你必须到达一个让你感到舒适并拥有它的地方。能够意识到它是你的一部分。”

KKW Beauty 创始人之前曾使用她姐姐的博客来解决她牛皮癣之旅的起起落落。 “我已经对我的牛皮癣感到非常舒服，”她写道 呸呸呸 2018 年。“无论它在我身上的哪个位置，有时我都可以炫耀它，而有时我不想让它分散注意力，所以我会用身体化妆来掩盖它。”

她继续说：“如果你患有牛皮癣，你不能让它毁了你的生活，也不能让它变得最好。你必须尽你所能确保你感到舒适，但不要让它接管。 ……面对生活中的所有压力，我尽量确保自己花时间来集中注意力，将压力降到最低。”

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