乔纳森·梅杰斯 (Jonathan Majors) 揭示了 6,100 卡路里的饮食计划，以准备在“杂志梦想”中扮演强烈的健美运动员角色：“你不要到处乱跑”
乔纳森梅杰斯 在为即将上映的电影中敬业的健美运动员 Killian Maddox 的角色做准备的同时，将他的身体发挥到极致 杂志梦想 .
“我身高 6 英尺。我是 202 磅，” 洛夫克拉夫特国度 明矾，33 岁，告诉 种类 1 月 21 日，星期六，电影在圣丹斯电影节首映后获得好评如潮。 “为了维持和发展它，你必须摄入与你体重相当的蛋白质。在大约四个月的时间里，我每天摄入 6,100 卡路里的热量。这包括前期工作和后期工作 信条三 ”
这 拥有 5 支血统 演员指出，虽然“正常的健美运动员每天锻炼两次”，但他的性格却在另一个层面上。 “玩他你不会到处乱跑，”他告诉媒体。
根据影片的概要，“没有什么能阻止 [Killian] 坚定地保护他成为健美巨星的梦想，即使是那些警告他的追求会对他的身体造成永久性伤害的医生也不行。”
专业人士对以下内容进行了极端更新 他的锻炼 和饮食养生准备的作用。 “最终发生的事情是，我会训练两个小时，每天两次为电影训练，第三次在结束后，”他在电影节上解释道。 “与此同时，你 一天吃六次 .很多鸡肉。很多麋鹿。那只是给我的。我喜欢。”
这位漫威明星之前曾解释过改变他的身体状况如何将他与他扮演的角色联系起来。 （随着 杂志梦想 , 耶鲁戏剧学院校友将出演对面 迈克尔·B·乔丹 信条 III 中的达米安“圣母”安徒生。）
“他们说身体是一座寺庙。好吧，如果你进行表演的精神实践，我相信它是，”梅杰斯在 2022 年 11 月告诉《今日美国》，并解释说在为一个角色进行培训时“有很多事情要做”。 “我们认为我们的身体是理所当然的。就像我们的大脑一样，它们具有未知的潜能，并且在我们的艺术形式中，它们是故事呈现不可或缺的一部分。”
梅杰斯指出，当他在锻炼中途与自己一起跑线时，就好像他正在成为角色，而不仅仅是扮演一个角色。 “有些事情会发生，”他告诉 今日美国 . “有人告诉我，我会换班，突然之间是达米安，或者是 [ 蚂蚁人 是 Kang the Conqueror] 或者是 Killian 在击中它。那些角色是真实的，或者正试图变得真实，然后他们开始出现。这是一件非常酷的事情。”
即使他不工作， 旧金山最后的黑人 演员喜欢大块头——尽管没有达到他角色的程度。
“我在德克萨斯踢足球。我胃口大开，”梅杰斯说 种类 周六。 “我真的很喜欢身体。我喜欢远足和跑步。我有狗。我只有 33 岁……我必须做点什么才能坚持下去。我不再一天锻炼三遍了。一天一次而已。”
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