考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 分享了她为儿子制作的“杰作冰沙”食谱：“他们给了它 9/10”
她儿子的认可！ 考特尼·卡戴珊 透露了她的男孩们喜欢的冰沙配方。
“我为我的儿子们制作了这款杰作冰沙，供所有寻求健康早餐的父母使用。他们给了它 9/10，”她于 4 月 22 日星期六通过 Instagram Story 分享。
44 岁的卡戴珊与前夫分享了 13 岁的儿子梅森和 8 岁的瑞恩以及 10 岁的女儿佩内洛普 斯科特迪斯克 .她是 还有继母 到 特拉维斯·巴克 的是 兰登巴克 , 19 岁，以及 17 岁的女儿阿拉巴马州，他与前妻共同生活 莎娜莫克勒 . （他也是 Moakler 24 岁的女儿 Atiana De La Hoya 的父亲。）
当她的孩子们在星期六早上想吃点东西时，Poosh 的创始人将一些草莓和香蕉放在一起准备了一顿健康的早餐。
食谱中不含乳制品或麸质，因为卡戴珊家里没有这两种食物。 “在我家，我们不含麸质和奶制品；我的皮肤非常敏感，如果我吃乳制品，它会影响它，”她告诉 健康 2020 年 3 月。“我喜欢生酮饮食，尽管我现在没有这样做。我 注意到我的身体变化 为了更好。”
2016 年，Lemme 创始人透露，虽然他们的消化系统看起来很好，但她注意到他们的饮食行为发生了变化。
“我一直在和自己作斗争——比如，我为什么要节食？以前吃乳制品和麸质时我一直感觉很好，但我确实相信我们只有一个生命要过，我想过着最好的生活，”卡戴珊在一篇帖子中写道 在她现已停产的应用程序上 当时。 “当我们坚持无麸质和无乳制品饮食时，我注意到我的孩子的行为发生了巨大的积极变化。我不认为每个人都需要这样吃，但我们做了肌肉测试，结果表明我们都对玉米、麸质和奶制品敏感。”
她的草莓香蕉冰沙配方特别甜，有枣子和一些芒果桃味鱼油。水果味隐藏了她挑食者的健康补品。 “总得想办法把它偷偷放进去！”卡戴珊明星补充道。
不过，她补充说，这可能是一种比代餐更好的零食。 “[他们] 也问我要煎饼，所以可能不像我想象的那么令人满意，”卡戴珊说。
向下滚动查看她的美味食谱：
考特尼·卡戴珊 (Kourtney Kardashian) 的草莓香蕉冰沙配方
原料
- 1 杯杏仁奶（Malk 品牌）
- 1 杯有机草莓
- 1/2 成熟的有机香蕉
- 1 颗蜜枣
- 1 汤匙 Barlean 的芒果桃冰沙口味的 omega-3（必须以某种方式偷偷加入）
- 4个冰块
指示
- 融合至完美
- 必须使用玻璃吸管
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