12 款适合老化肌肤的最佳面部保湿霜
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老化的皮肤会慢慢爬起来，让你发挥出最好的状态。有一天，您的皮肤会变得容光焕发，并且几乎没有或根本没有衰老迹象。您的皮肤看起来光滑，肤色均匀，容光焕发。突然间，您看到了一切：细纹、松弛的皮肤和变色区域。当您第一次注意到细微的衰老迹象时，您会惊讶地意识到这一点。
您可能想知道如何才能阻止皮肤老化，或者是否可以采取任何措施来帮助您的皮肤看起来更年轻。好消息是，随着年龄的增长，有一些方法可以帮助您的皮肤看起来更好。
与我们身体的各个方面一样，时间会对我们的皮肤造成伤害。作为最大的器官，皮肤可能会先于其他任何事物显示出衰老迹象。这是由于两个因素——遗传和日晒。遗传是影响我们皮肤的主要因素。色素沉着、皮肤问题、质地以及皮肤保持弹性的程度都可以追溯到遗传。您的皮肤看起来如何以及对成分、日晒和老化的反应在一定程度上取决于您父母的皮肤。
虽然遗传无法改变，但暴露在有害的阳光下是可以改变的。暴露于 UVA 和 UVB 射线，这两种紫外线会在细胞水平上对皮肤造成伤害，是仅次于遗传学的导致衰老的主要原因。阳光照射会影响皮肤胶原蛋白的生成，并对弹性蛋白纤维造成损害，从而导致细纹、皱纹、皮肤松弛和变色。
除了遗传和日晒，在较小程度上是生活方式因素，如营养、锻炼、饮酒和吸烟。生活在干燥气候和污染中等环境因素也可能是一个因素。不用说，您对自己的身体照顾得越好，您的皮肤看起来就会越好。
当循环系统将血液泵送到全身时，锻炼有助于皮肤获得重要的血液流动以保持其营养和健康。富含抗氧化剂的蔬菜等营养食品可以帮助细胞应对压力和自由基。当然，吸烟和饮酒是两个不仅对身体有害而且对皮肤也有负面影响的因素。
保湿并保持强壮
保湿皮肤如何帮助缓解衰老迹象？水合、滋润的皮肤能够更好地保护自己免受环境损害。许多人认为皮肤干燥是无害的，但是当皮肤没有得到适当的滋润和滋养时，它更容易出现特应性皮炎等皮肤病——皮肤发痒、发红、发炎。此外，干燥的皮肤比水润的皮肤更容易出现细纹和皱纹。
衰老以多种方式影响皮肤。首先，随着年龄的增长，皮肤会变薄。年龄越大，皮肤产生的胶原蛋白和弹性蛋白就越少。胶原蛋白和弹性蛋白是皮肤的主要成分，使皮肤看起来健康、丰满、年轻。定期保湿可以帮助皮肤保持其胶原蛋白并减缓弹性蛋白或皮肤内的结缔纤维的流失过程，使其能够伸展并赋予其柔韧性。
除了细纹和皱纹的出现，皮肤老化的另一个方面是下垂。在某个年龄段，每个人都会注意到下巴周围的皮肤松弛。这是衰老的一个正常部分，被称为 jowling，它发生在每个人身上。
中面部区域的结缔组织失去弹性，并开始导致脂肪和组织聚集在下巴周围。虽然从技术上讲没有办法阻止这种情况——除了整形手术——但保持面部皮肤湿润和水分可以帮助皮肤保持肤色并保持紧致。
延缓时间的抗衰老成分
并非保湿霜和护肤产品中的所有成分都能对抗衰老迹象。特定成分——如维生素 C、肽和视黄醇——通过帮助改善肤色、丰盈和滋润皮肤来解决老化因素，使皱纹不那么明显，并收紧和紧致皮肤。
维生素 C、绿茶提取物、海藻和维生素 E 等抗氧化剂是抗衰老护肤的最佳来源。抗氧化剂通过中和自由基起作用。自由基是可以破坏细胞的高反应性分子。抗氧化剂通过阻止这些有害分子并防止它们对健康皮肤细胞造成的伤害来对抗这种损害。
这种类型的皮肤损伤被称为氧化应激，它与您在柜台上留下苹果片时看到的损伤类型相同。苹果暴露在空气中时发生的褐色变色和皱纹与暴露在压力下时皮肤发生的老化类型相同。
由于自由基会破坏皮肤的保护屏障并引起皱纹、黑斑和松弛下垂的皮肤，因此在皮肤护理中经常使用抗氧化剂可以保护皮肤并改善皮肤质地和外观。
虽然完全避免自由基是不可能的，因为它们来自空气、阳光和我们的饮食，但抗氧化剂可以防止它们造成更多损害。这一切都是为了保护和滋养皮肤，以获得最佳的抗衰老效果。
既然您更了解皮肤如何老化以及可以采取哪些措施来防止老化迹象，让我们来看看 12 种最适合老化皮肤的面部保湿霜。
1. Blu Atlas 面部保湿霜
Blu Atlas 了解抗氧化剂可帮助肌肤呈现最佳状态，并对抗导致肌肤老化的多种环境因素。这就是为什么他们在他们的乳脂状超保湿面部保湿霜中加入了几种不同的高效抗氧化剂。
成分列表中最重要的是海带藻类，这是一种富含氨基酸的海藻。氨基酸可以治愈和修复受损的皮肤，并带来重要的营养物质，帮助皮肤屏障保持强韧。
芒果籽油含有必需脂肪酸和氨基酸，有助于滋养和滋润皮肤。这款 Blu Atlas 保湿霜成分列表中最重要的是抗坏血酸，也就是众所周知的维生素 C，它有助于提亮肤色并促进胶原蛋白的生成。
Blu Atlas 致力于清洁护肤，其大部分成分均取自天然来源，例如植物、水果和矿物质。 Blu Atlas 也是素食主义者和零残忍的，并且在其产品中不使用人造香料。其产品也不含邻苯二甲酸盐、对羟基苯甲酸酯和硫酸盐。
在线评论家称赞这款保湿霜质地丰富，能为肌肤带来强大的保湿效果，让肌肤感觉更柔软，看起来更漂亮，同时还能对抗衰老迹象。
2. Elemis 原胶原蛋白海洋霜
为了补水、舒缓和紧致肌肤，Elemis 的这款面部保湿霜含有海洋和植物活性成分，覆盖所有抗衰老成分。它含有绿微藻、褐藻和植物提取物，可帮助皮肤保持滋养和水分。
评论家称赞 Elemis Pro-Collagen Marine Cream 带来的水合作用和光泽。他们还喜欢它微妙的香味，以及在经常使用几周后帮助皮肤看起来和感觉更年轻的能力。
玫瑰提取物、银杏叶、维生素 E 和乳木果油赋予这款保湿霜保湿特性和抗氧化能力。 Elemis 的产品包含天然来源的成分，不含对羟基苯甲酸酯、石油或合成添加剂。他们也是一家零残忍的公司。
3. Dr. Dennis Gross 高级视黄醇 + 阿魏酸强效抗皱霜
Dr. Dennis Gross Advanced Retinol + Ferulic Intense Wrinkle Cream 中的成分针对明显的衰老迹象，并在细胞水平上发挥作用。如果细纹、深皱纹和皮肤干燥是您面临的问题，那么这款保湿霜是一个不错的选择。
这款保湿霜中的视黄醇通过增加细胞生成来帮助抚平细纹和皱纹。它还含有红毛丹果皮提取物，可强化皮肤并帮助锁住水分。阿魏酸是一种抗氧化剂，可帮助皮肤抵御自由基并抵消视黄醇的潜在刺激作用。
这款保湿霜的质地柔滑丝滑，涂抹后不会在皮肤上留下油腻的残留物。由于含有视黄醇成分，建议白天使用这款具有 SPF 值的保湿霜，以保护新的皮肤细胞免受太阳紫外线的伤害。自称皮肤敏感的评论者评论说这不会刺激他们的皮肤。
4. Skinfix Barrier + 三重脂肽面霜
SkinFix 的配方含有以其抗氧化和抗炎愈合特性而闻名的日本参根，有助于滋养和强化皮肤。它还含有海藻成分，可为肌肤补充肽，增强肌肤光泽。
SkinFix Barrier + Triple Lipid-Peptide Cream 含有角鲨烷保湿基质，有助于发挥保湿作用，但不会刺激皮肤。作为隔离霜，它旨在密封和保护皮肤免受干燥空气和污染等外部污染物的侵害。它还含有透明质酸，具有额外的皮肤强化特性和细胞更新。
在线评论者表示，经常使用这款保湿霜会增加皮肤的水分。他们还因其无香味的纯素配方给予正面评价。
5. Il Makeup Power 更新霜
Il Makiage 的这款抗衰老面部保湿霜是适合老化肌肤的最佳面部保湿霜之一，因为它可以帮助肌肤看起来更柔软、更丰盈、更容光焕发。这款保湿霜含有多种抗衰老成分，可打造更均匀的肤色，减少细纹的出现，并帮助肌肤看起来水润水润。
关键成分之一是兰花干细胞，它可以增强皮肤干细胞和皮肤结缔组织之间的交流。结果是恢复活力，提拉和紧致肌肤。
它还含有红藻，一种抗氧化剂，可帮助皮肤对抗导致皮肤损伤的自由基。这款保湿霜含有烟酰胺 - 一种抗炎剂，可改善皮肤的屏障功能和水合作用。
Il Makiage Power Renew Cream 不含香料，适合敏感肌肤。评论家说他们喜欢这款丰富的保湿霜及其持久的保湿效果。他们说它能为皮肤充电，让皮肤焕发青春、水润的光泽。
6. 玉兰油全效 7 合 1 抗衰老日常面部保湿霜
玉兰油 Total Effects 保湿霜含有一种专有的维生素混合物，称为维生素烟酸，可帮助皮肤保持强韧并保持年轻的外观。它能迅速被皮肤吸收，并为其层层注入健康的水分。
这款丰富的保湿霜利用维生素 B3、B4、E 和 C 的抗氧化能力提供七种不同的护肤功效。这些维生素滋养细胞并保护皮肤免受外部因素的侵害。其他抗衰老成分包括二氧化钛，一种阻挡太阳紫外线的化学防晒剂，以及保湿甘油。烟酰胺还有助于提亮肤色，让肌肤焕发光彩。
评论家喜欢 Olay Total Effects 的有效性，并说它可以帮助他们的皮肤看起来更健康。它也不含对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸盐。
7. Fresh 红茶高级年龄更新霜
更光彩、更光滑的质地和更紧致的皮肤是 Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream 的抗衰老目标。它含有红茶和红毛丹叶提取物的混合物，两者都是高性能抗氧化剂，以及神经酰胺，可增强皮肤屏障。因为茶富含植物营养素——有助于减少炎症和中和自由基——这个配方针对皮肤老化的特定迹象。
Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream 含有角鲨烷，可防止水分流失和脱水。这款轻盈的保湿霜还含有粉色瓷百合，可改善肌肤光泽。含有儿茶素和类黄酮的红茶也有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
评论家说 Fresh Black Tea Advanced Age Renewal Cream 帮助他们的皮肤保持水分并增加柔软度。他们还评论了淡淡宜人的香味。新鲜产品不含对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐或硅酮。它也不含酒精。
8. CeraVe 保湿霜
如果皮肤老化是一个问题，但您的皮肤对某些成分也很敏感，那么 CeraVe 保湿霜是一个很好的选择。它对敏感肌肤足够温和，但能提供肌肤所需的重要水分和水分，让肌肤看起来容光焕发、神清气爽。
CeraVe Moisturizing Cream 含有三种类型的神经酰胺——它们是通过增强皮肤屏障来减少皱纹出现的分子。保持皮肤屏障坚固而柔韧对于皮肤的外观以及防止细菌和刺激物进入很重要。神经酰胺还可以增加皮肤水合作用并平衡皮肤的 pH 值。
它还含有透明质酸和甘油，可帮助皮肤保持更多水分并生成新的皮肤细胞。涂抹后可提供长达 24 小时的水合作用。 CeraVe 不含香料，不会堵塞毛孔。
CeraVe 产品拥有许多忠实的追随者，因为它以相对低廉的价格提供基本成分。护肤专家和皮肤科医生还向皮肤敏感的人推荐该系列产品，因为它们不会引起刺激。
9. La Mer 保湿软霜保湿霜
La Mer 是一个在奢侈护肤界以其保湿霜而闻名的品牌。对于那些因皮肤干燥而苦苦挣扎但更喜欢涂抹后不会留下残留物或光泽的较轻面霜的人来说，保湿软霜是一个不错的选择。
La Mer 在其配方中加入了名为 Miracle Broth 的专有皮肤滋养成分混合物。它是海带、维生素和矿物质的混合物。它还含有酸橙茶，这是一种高度浓缩的抗氧化剂。这些抗氧化剂可以中和自由基，帮助保护皮肤免受环境影响。最后，La Mer 的面霜含有保湿球，它是面霜内包裹的水分层，可提供更多水分。
La Mer The Moisturizing Soft Cream 拥有许多忠实的追随者和在线评论者，因其轻盈、不油腻的配方可立即渗入皮肤。对于任何皮肤干燥的人来说，这是一款理想的保湿霜，它通过让皮肤看起来健康和滋润来解决细微的衰老迹象。
10. Vitabrid C12 抗皱霜
Vitabrid C12 在其高级保湿霜中利用肽的力量，专门针对皮肤纹理和弹性。他们的配方称为 Secret Code P-151，旨在加强皮肤的自然恢复过程并修复深层皱纹和皱纹。
肽是氨基酸，是皮肤中蛋白质的组成部分。用添加的肽强化皮肤有助于平滑和紧致皮肤。 Vitabrid C12 还含有维生素 C，有助于提供抗氧化功效，促进胶原蛋白生成并提亮肤色。为了给皮肤补充水分，它含有乳木果油，这是一种滋润和舒缓皮肤的天然方法。
Vitabrid C12 不含对羟基苯甲酸酯、硅酮、邻苯二甲酸盐、硫酸盐和香料。在线评论者说，这种配方有助于减少细纹和皱纹的出现，并为干燥的皮肤补充重要的水分。对于任何皮肤敏感的人来说，这也是一个不错的选择。
十一。 露得清 (Neutrogena) 快速抗皱修复视黄醇保湿霜
Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Moisturizer 针对皮肤老化的三个主要迹象——皮肤干燥、细纹和松弛。添加视黄醇和透明质酸有助于紧致肌肤、增加水分并焕新老化肌肤。
这款保湿霜中的活性成分是视黄醇 SA，它有助于增加细胞生成并增加胶原蛋白，从而帮助皮肤看起来更加紧致和容光焕发。为了帮助提亮肤色并使肤色看起来更均匀，它含有维生素 C。
这款面部保湿霜确实含有硅酮和酒精，因此对于皮肤敏感或对这些产品有反应的皮肤的人来说，它可能不是最佳选择。在线评论者说它确实对他们的皮肤有显着影响，主要是晚间肤色。
12. 雅诗兰黛 Revitalizing Supreme Moisturizer Global Anti-Aging Cell Power Creme
雅诗兰黛的这款强效保湿霜被列为最好的抗衰老面部保湿霜中仅有的一款保湿霜，其广谱 SPF 为 15，可积极帮助保护皮肤免受有害紫外线的伤害。由于阳光是导致皮肤老化的最大因素之一, Estee Lauder Revitalizing Supreme Moisturizer Global Anti-Aging Cell Power Creme 是解决皮肤老化问题的绝佳选择。
这款保湿霜通过添加用于细胞再生的视黄醇、用于舒缓和补水的黄瓜果实提取物以及用于减少皮肤油腻感和改善皮肤质地的水仙鳞茎提取物来解决多种衰老迹象。
该配方确实包含有机硅和合成香料的混合物，因此如果不含添加剂的清洁配方是您抗衰老保湿霜必备品清单的一部分，那么这可能不是您的首选。
将抗衰老添加到您的日常生活中
众所周知，为您的面部保湿对于您的护肤程序至关重要。一旦您选择了最适合您皮肤的抗衰老保湿霜，您就需要定期使用它，以保持您的皮肤柔软、水润和年轻。然而，使用保湿霜的方式和时间与其所含成分一样重要。
涂抹保湿霜的最佳时间是在清洁面部后。清洗时，您已经清除了皮肤的天然油脂，因此保湿有助于补充失去的水分。当皮肤仍然微湿时使用润肤霜也是一个好主意。这是您的毛孔张开并准备好吸收保湿霜的主要成分的时候。
适量是决定使用多少润肤霜的关键。使用太少的保湿霜不会给你的皮肤足够的水分，太多会堵塞你的毛孔。您应该使用一粒豌豆或一角硬币大小的保湿霜，具体取决于您使用的类型、标签说明和推荐用途。
将保湿霜涂抹在指尖，轻轻扫过脸部，覆盖脸颊、前额、下巴和鼻子。一些润肤霜更稠密，因此涂抹和渗入皮肤可能需要更多时间。
如果是白天，而你的润肤霜没有 SPF，请务必在出门前涂上一层防晒霜。即使在有云且看不到阳光的日子里，UVA 射线也能穿透云层并影响皮肤。阳光照射会导致皮肤细胞受损并增加患皮肤癌的风险，皮肤癌是美国最常见的癌症类型。
生活方式的改变
除了确保您的皮肤保湿和受到保护外，还有其他方法可以帮助逆转或减缓皮肤老化迹象。虽然正确的护肤品很重要，但您健康的生活习惯可以改变您的外观和感觉。
减轻压力是延缓过早衰老的好方法。当您感到压力时，您的身体会释放皮质醇，这是一种可以分解皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白的激素。胶原蛋白的这种分解会导致皮肤松弛、细纹和皱纹。降低压力水平对您的皮肤、整个身体和心理健康都有好处。
另一个促进更好皮肤的健康习惯是充足的睡眠。睡眠对于保持健康的皮肤至关重要。睡眠不足会导致肤色看起来不均匀，导致黑眼圈，让您整体看起来疲惫不堪。睡眠不足也被证明会提高皮质醇水平，引发炎症，并分解保持皮肤健康的蛋白质。
营养和锻炼也很重要。吃富含营养和抗氧化剂的水果和蔬菜可以让皮肤看起来健康、容光焕发。吃浆果、菠菜、羽衣甘蓝和其他富含抗氧化剂的绿叶蔬菜有助于防止自由基损伤。
如果你容易长粉刺或类似的皮肤病，吃高糖或高脂肪的饮食会导致你的症状。水分摄入不足也是如此。确保身体保持水分至关重要。
定期锻炼对皮肤有奇效。运动通过将富含氧气的血液和营养物质输送到皮肤来促进更好的循环。这些营养素有助于皮肤胶原蛋白的生成，帮助创造新的皮肤细胞，并增强皮肤。
改变你的生活方式可以对你的外表产生积极的整体影响——更不用说你的感受了。减缓衰老过程并保持皮肤年轻和容光焕发意味着照顾好您的身心。您的皮肤会显示结果！
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