解释：为什么在 6 月 21 日庆祝国际瑜伽日

今年联合国的主题是健康瑜伽——居家瑜伽，其中考虑到了大多数国家宣布的社会疏远措施。

周日，人们在新德里洛迪花园国际瑜伽日练习瑜伽。 （速递照片：Praveen Khanna）

恰逢夏至，6 月 21 日被定为国际瑜伽日，认识到古印度瑜伽练习的诸多好处。 2020 年是第 6 个国际瑜伽日。

今年联合国的主题是健康瑜伽——居家瑜伽，它考虑到 社交隔离 大多数国家宣布的措施。

总理纳伦德拉·莫迪今天（周日）分享了他的讲话。

问候 #瑜伽日 ！分享我在这个特殊场合的评论。 https://t.co/8eIrBklnLI

— 纳伦德拉·莫迪 (@narendramodi) 2020 年 6 月 21 日

联合国于 2014 年 12 月 11 日在联合国大会第 69 届会议期间通过了一项决议，宣布 6 月 21 日为国际瑜伽日。会上，莫迪曾表示，瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物。瑜伽体现了身心、思想和行动的统一……一种对我们的健康和幸福很有价值的整体方法。瑜伽不仅仅是锻炼；这是一种发现与自己、世界和自然一体感的方式。

2015 年在新德里 Rajpath 举行的瑜伽日庆祝活动，莫迪和其他政要出席， 创造了两项吉尼斯世界纪录 ，执行大约 21 个瑜伽体式。第一个记录是容纳 35,985 人，是世界上最大的瑜伽课程。第二个原因是参与人数最多（84 个）。

2015 年国际瑜伽日，印度总理纳伦德拉·莫迪 (Narendra Modi) 率领参加者参加 Rajpath。（快讯：Neeraj Priyadarshi）

“瑜伽”一词源自梵语，意思是加入或联合，象征着一个人的身体和意识的结合。

瑜伽是一种古老的身体、心理和精神练习，起源于印度。联合国网站称，“瑜伽”一词源自梵语，意思是加入或联合，象征着身体和意识的结合。

根据其著名的练习者 BKS Iyengar 的说法，瑜伽培养了在日常生活中保持平衡态度的方法，并赋予了一个人行动的技巧。

在其 2019 年的“通用瑜伽协议”中，阿育吠陀、瑜伽与自然疗法、Unani、Siddha 和顺势疗法部 (AYUSH) 列出了 Yama、Niyama、Asana、Pranayama、Pratyahara、Dharana、Dhyana、Samadhi、Bandhas 和 Mudras、Satkarmas、 Yuktahara、Mantra-japa、Yukta-karma 在流行的瑜伽“sadhanas”中。

快递说明现在开始电报.点击 在这里加入我们的频道 (@ieexplained) 并随时了解最新情况

AYUSH 协议将瑜伽日的折叠手标志描述为反映个人意识与普遍意识的结合，身心、人与自然之间的完美和谐，以及对健康和幸福的整体方法。标志中的棕色叶子象征着地球元素，绿色叶子象征着大自然，蓝色象征着火元素，而太阳则象征着能量和灵感的源泉。

和你的朋友分享: