“Ikigai”作者推出续集

Tuttle Publishing 出版的“Ikigai 之旅：日本方式寻找幸福和目标的实用指南”正由企鹅兰登书屋印度公司在印度次大陆发行。它将于 10 月 12 日上市。

作者将他们的书称为“一种工具，它可以帮助您了解过去，从而彻底改变您的未来，以便您可以按照自己想要的方式过现在”。 （来源：Amazon.in）

赫克托·加西亚 (Hector Garcia) 和弗朗西斯·米拉莱斯 (Francesc Miralles) 撰写了他们关于 Ikigai 的书的续集，旨在寻找并赋予这一概念的所有方面，在日语中意味着“生活的理由”。

Tuttle Publishing 出版，Ikigai 之旅：寻找幸福和目标的实用指南日本方式正在印度次大陆由企鹅兰登书屋印度分发。它将于 10 月 12 日上市。

据说日本是世界上寿命最长的国家之一，百岁老人的数量最多——其中许多人将强烈的 Ikigai 意识作为他们幸福和长寿的基础。

与许多需要在日益忙碌的世界中留出时间的自我保健实践不同，Ikigai 方法可以帮助人们在忙碌的生活中找到平静和满足。

作者将他们的书称为一种工具，它可以帮助您了解过去，从而彻底改变您的未来，以便您可以按照自己想要的方式生活。

为了塑造这个工具，Garcia 和 Miralles 在日本开始了新的旅程，日本是他们第一次合作的灵感国，寻找重要的经验教训，使 Ikigai 成为宇宙的中心和变革的推动力使读者实现人生使命。

作者二人在研究日本奇迹时发现了“新干线效应”，该奇迹发生在 1960 年至 1980 年之间，当时日本摆脱了战后的破坏，成为世界第二大经济体。

Garcia 和 Miralles 在他们书的第一部分的使命是将日本奇迹带入每位读者的个人生活，并实现指数级的飞跃。

然而，尽管新干线效应的概念令人着迷，但并非生活中的一切都是为了把事情做得更好更快。他们写道，在我们即将开始的旅程中，我们开发了一些技术，让我们的过去成为现在的燃料，反过来，让我们的现在照亮通往未来的道路，我们将在其中完成我们的计划。

在他们的第一本书 Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life 中，他们探索了 Ikigai 的概念，但给读者留下了一个关键问题：如何找到你的 Ikigai？

他们说，在我们的第二本书中，我们回答了这个问题，并通过 35 个环游日本的故事和实践练习来引导读者探索你的生活并帮助我们所有人找到我们的 Ikigai。

这本书提出了生活在 Ikigai 的 35 个关键。其中包括：如果一个人的目标是提高 10%，他或她需要努力提高 100%；日常议程中至少应包括一项“不可能”；应该用 21 天时间来养成一个积极的新习惯；他或她应该询问他们信任的人对他或她所做的事情的反馈。

它让读者超越了他们的 Ikigai 发现他们的舒适区之外的改变生活的练习。 Ikigai Journey 强调人们生活中的变化是不可避免的，这是一种取决于生活阶段的不断变化的概念。

本书分为三个部分：未来之旅：东京（现代和创新的象征）；穿越过去：京都（传统的古都）；和穿越现在的旅程：伊势（一座每 20 年被摧毁和重建一次的古老神社）。

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