“没有直接的东西曾经做过”提供了一面镜子来检查我们不可否认的弱点

乌尔瓦希·巴胡古纳 (Urvashi Bahuguna) 的关于心理健康状况的随笔书以慷慨和清晰为结尾

Bahuguna（诗人）揭示了我们对抑郁、焦虑和其他疾病知之甚少的知识，展示它们如何影响一切，从工作到身体健康再到人际关系。

《绝无仅有的事情》中的 10 篇文章扩展为一种意外和慷慨，这被卷的物理轻盈所掩盖。这里提到的两个属性——意外和慷慨——是经过深思熟虑后选择的，必须加以解释，因为只有通过这样的解释，这本书的价值才能体现出来。

首先是意外：当我开始阅读这本书时，我想我会陷入一系列关于作者 Urvashi Bahuguna 如何或为什么被诊断出患有重度抑郁症（后来，广泛性焦虑症）的启示紊乱）。说白了，我想我期待着所有肮脏的细节，谁造成了什么样的心理创伤，以及如何、何时以及为什么。但这不是回忆录，因此，我得到的是一系列关于与精神疾病一起生活的感觉的沉思：许多天的心情不好或低落，对被察觉的轻视和突然的愤怒的方式对外部验证的绝望渴望可以合并成一个具体的诊断，同时使事情变得清晰——所以，这就是为什么当 X 提到 Y 时我感到如此沮丧——并从脚下转移地面。

巴胡古纳（一位诗人）像用手术刀一样准确地揭开我们对抑郁、焦虑和其他疾病知之甚少的知识，展示它们如何影响一切，从工作到身体健康再到人际关系。它会使我们远离我们一直认为我们想要的东西。在 Bahuguna 的案例中，正如她在文章“浮力”中所解释的那样：写作的欲望，除了躺在床上什么都不做，逐渐消退。当我设法放下我的抵抗并尝试时，我发现我没有什么可说的，除了——我累了，我累了。写作的智慧在于，必须从核心开始写作。但当时我的核心是愤怒、疲劳和极度的不情愿。

这样的探索具有通常缺乏的价值——人们已经习以为常的所有心理健康回忆录（尽管它们也有自己的价值）。在绕过细节（如何？为什么？什么？谁？什么时候？），并直接尝试了解疾病的轮廓和径向影响时，Bahuguna 提供了一面镜子，可以在其中检查我们自己不可否认的弱点。就像她曾经坚持一段糟糕的关系，尽管它对她不断上升的心理健康有明显的影响，也许你也这样做了？或者，也许你也像她一样，在经历了一段时间的动荡之后，重新与大自然建立了联系，找到了一个休憩的空间，在那里你可以休息、恢复并找到一个稳定的中心？

这也是慷慨的用武之地。正如她在序言中明确指出的那样，这里没有恶棍，无论是隐喻的还是其他的。在思考精神疾病影响她的所有方式、她的人际关系、目标、梦想和对自己的期望时，Bahuguna 找到了一个空间，允许不完美和错误与温柔和同情一起存在。

她写道：我发现一个人可以爱一个人不爱的全部。这句话中的宽宏大量也反映在这本书的书名中，该书名取自德国哲学家伊曼纽尔·康德的名言：人性的弯曲之木，从来没有直接的东西。当然，做人是有缺陷的。但这是一个我们忘记的事实，尤其是当我们让自己被期望所笼罩时。当我们无法控制的力量似乎总是对我们不利时，停下来，反思，感觉就像是一种奢侈。但是通过这些文章，巴胡古纳为我们提供了一些缓刑的方法。

和你的朋友分享: