Rebel Wilson 声称人们每天只需要“600 卡路里”，她说她吃碳水化合物
反叛威尔逊 消除了她在急剧减肥后没有碳水化合物的谣言——并透露了她认为人们需要多少卡路里。
43 岁的威尔逊告诉记者：“我了解到你每天真的只需要大约 600 卡路里的热量。” 每日邮件 6 月 15 日星期四，她在 Casamigos Cristalino 赞助的比佛利山庄派对上宣传她的 Fluid 应用程序。 “你不需要 1,500 或 2,000。”她后来澄清说，消耗 600 卡路里通常是为了排毒，而不是作为日常活动。虽然 喧嚣 明星没有透露她是否遵守 600 卡路里团，她告诉媒体她不提倡其他人这样做。
这 完美的音调 女演员—— 自 2020 年以来体重减轻超过 75 磅的人 - 解释说，在参加了一个关于食物的项目后，她的节食方式发生了变化。
“每个人都认为你需要吃那么多 [并且] 你的身体需要它，但事实是你的身体不需要很多卡路里，”她声称，并指出它“ 听起来可能很疯狂 ”对一些人来说，但对她来说，这是关于份量控制的。
威尔逊补充说：“如果你吃得对，而且吃得很少，你就会没事的。” （在她周四的活动中，客人们受到了定制的 Casamigos 冰雪橇和以最新的 Casamigos Cristalino 为特色的迎宾玛格丽塔酒的欢迎。参加派对的人在制作自己的鸡尾酒之前进行了互动测验，以找到最适合他们的鸡尾酒。）
尽管她节制饮食，但这位女演员透露，“我确实吃碳水化合物。”她声称她只是“少量地”吃它们，并补充说，“ 我确实吃披萨，也吃意大利面，只是吃得不多 ”
威尔逊将大多数人的体重增加归因于“困在办公桌前或车里”时感到饥饿，并转向食物以“应对压力”。 Fluid 应用程序联合创始人进一步声称，“你只是不需要那么多食物。”
即使有自我实施的限制，威尔逊告诉媒体，她时不时地沉迷于冰淇淋作为她的“作弊食品”。
“当我不注意体重时，有时我会坐下来吃一品脱 Ben & Jerry's。这就是我所做的。这是一种习惯，”她回忆道。 “但现在我更加小心了。我会喝三分之一品脱，慢慢吃。我根本不会吃一整品脱——那是我的过去。”
这位澳大利亚明星——因 在剧中饰演胖艾米 完美的音调 专营权 - 在 2020 年初开始了她的“健康年”。到那年的 11 月，她已经减掉了 60 磅，但威尔逊并没有就此止步。
后 达到她 165 磅的目标体重 , 威尔逊 继续保持她更健康的生活方式 但不再关注规模。
“随着她达到目标，Rebel 不再每天与教练一起工作以减轻更多体重，而是专注于保持她失去的体重并让她的皮肤感觉舒适，” 一位消息人士独家告诉 我们周刊 2022 年 7 月。“她是一个非常积极的人，对自己取得的进步感觉非常好。”
这种积极性渗透到威尔逊的个人生活中。喜剧演员和她一起公开 拉蒙·阿格鲁姆 2022年6月的恋爱关系。五个月后， 是不是很浪漫 女演员宣布 她迎来了她的第一个孩子 ， 女儿 罗伊斯 , 通过代理人。
2 月，威尔逊证实她和 39 岁的 Agruma， 在迪斯尼乐园浪漫求婚后订婚 .
虽然 高年级 明星最近的生活变化是积极的，她在周四承认，她作为父母的角色导致体重增加了一些。
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威尔逊——自称为“情绪化食客”——告诉 每日邮件 她因“睡眠不足和 [她] 生活方式的改变”而体重增加。
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