贾娜·克莱默 (Jana Kramer) 透露她 18 年来第一次停止服用抗焦虑药物

向前进。 贾娜克莱默 透露，她近 20 年来第一次能够停止服用抗焦虑药物。

“Why You Wanna”女歌手，39 岁， 敞开心扉谈论她的心理健康 在 12 月 12 日星期一的“Whine Down”播客节目中，她透露自己已经服用某种形式的抗焦虑药 18 年了。

这 一树山 明矾解释说，几年前，她在生下第一个孩子——6 岁的女儿朱莉——后决定“断奶”，但她指出，她仍然有恐慌症和焦虑症。然而，在她与前夫分手后，情况发生了变化 迈克·考辛 , 她与朱莉和 4 岁的儿子杰斯 (Jace) 同住。

“离婚后，我没有惊恐发作，”这位密歇根本地人解释道。 “这就像当你释放过去的负面因素或触发器或可能让你想起它的东西时。那还在我的身体里。”

在最近的一次约会中，Kramer 的医生问她使用 Lexapro 的情况如何，Lexapro 是一种选择性血清素再摄取抑制剂 (SSRI)，用于治疗焦虑和抑郁。 “老实说，医生，我没有焦虑症发作 自从我离婚 ，“ 这 打得好 合著者回忆说。

然后她的医生问她是否准备好尝试永久“戒掉”药物。 “在我看来，我当时想，‘我可以吗？怎么样？我会好起来吗？'”这位乡村歌手在医生向她保证如果需要时可以再次开始治疗之前说道。

“‘大约一个月后，你可能不得不回去，这没关系，’”克莱默回忆起留下来的医生。 “‘不要自责。’”

然而到目前为止， 与星共舞 明矾不必再次开始服用这些药片。 “我正式停用抗焦虑药一个月零一周，”她解释道。 “我还没有焦虑症发作。”

克莱默 (Kramer) 和 35 岁的考辛 (Caussin) 在结婚近六年后于 2021 年 4 月分道扬镳，并在三个月后完成了离婚。这对前夫妇分享他们两个孩子的监护权，他们将 和他们的父亲一起度过平安夜 今年。

“我很害怕这个假期，”克莱默本月早些时候在 Instagram 的故事中承认。 “因为我知道第一个假期是在平安夜度过的，我一直都知道这将是第一个 [我独自一人]，而且会非常艰难。”

这 爱在第一次树皮 明星解释说 她会在圣诞节去接孩子们 , 然后和孩子们一起庆祝她自己的平安夜。 “我们会为圣诞老人准备饼干，我们会把信和其他东西留给驯鹿和圣诞老人​​，因为这很神奇——圣诞之夜他会来，”她告诉她的社交媒体粉丝。

在她的播客中，克莱默透露她将在假期前独自去伦敦旅行——去见一个神秘男人——让她的思绪从事情上移开。 “如果我在半空中惊恐发作，我会及时通知你们，”她在周一打趣道。 “我很兴奋，我要参加这次冒险。”

如果您或您认识的人面临心理健康问题，请致电 药物滥用和心理健康服务管理局 (SAMHSA) 在 800-662-帮助 (4357)。

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